寶寶喝湯好與壞“去油”是關(guān)鍵

黃豆排骨湯

　　食譜原料：黃豆100克、豬排骨250克、苦瓜100克、精鹽適量

　　制作方法：

　　1. 將排骨切成小塊，用開水焯燙。

　　2. 鍋內(nèi)倒入適量的清水，加入排骨、黃豆、一小塊姜和一點(diǎn)鹽，煮滾后改小火煲兩個小時。

　　3. 撒適量鹽調(diào)味即可。

　　功效： 通便止瀉、健脾開胃;活血。