媽咪巧手:誘惑小寶寶愛上蔬菜
2012-07-16 15:05:14出處:PCbaby作者:林小溪
3、巧妙安排上菜順序 孩子從幼兒園或?qū)W;丶,往往會肚子餓,有的還會嚷著要早點開飯,這正是引導(dǎo)孩子吃蔬菜的最好機會。開飯時如何上菜,這里就有學(xué)問了。如果你準備了幾道菜,有蔬菜也有葷菜,那就不妨先端出蔬菜。 4、從小養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣 想讓孩子喜歡吃蔬菜,和其他興趣培養(yǎng)和習(xí)慣形成一樣,也應(yīng)該“從娃娃抓起”。在孩子小的時候,父母就要早一點給孩子吃蔬菜,這樣就可以避免日后厭食蔬菜。從嬰兒期開始,就應(yīng)該適時地給孩子添加一些蔬菜作為輔助食物。
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