夏季最適合寶寶喝的5大蔬菜汁

芹菜汁

　　芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲。在天氣干燥炎熱的時(shí)候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感覺(jué)會(huì)好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用。

　　原料：芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。

　　做法：

　　1、芹菜洗凈后切成小段;

　　2、砂鍋中放入適量礦泉水，煮開(kāi)后放入芹菜煮熟;

　　3、將芹菜及水放入食品加工機(jī)中打成泥;

　　4、過(guò)濾掉菜泥即可。