媽咪支招：8大食物寶寶難消化

寶寶食譜：南瓜豆腐泥

　　食譜原料：南瓜半個，豆腐1塊，高湯適量。

　　制作方法：

　　1、把南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。

　　2、嫩豆腐切成小塊在放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。

　　3、南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。

　　適用人群：嬰幼兒食用

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