寶寶補鈣 小小奶酪更勝喝牛奶

2012-08-15 10:01:14出處:PCbaby作者:佚名

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  寶寶的奶制品飲食中,小編為靚媽們推薦奶酪。干酪是以奶、稀奶油或脫脂乳為原料加工而成的。是所有乳制品中營養(yǎng)價值最高的一個,其吸收率高達80%-85%,含量是牛奶的好幾倍,但因其價格高、口感“特別”很多寶寶都不能接受。寶寶不吃奶酪怎么辦?小編為靚媽們推薦幾款奶酪食譜,讓寶寶從此愛上奶酪哦!

給寶寶吃奶酪的理由

  奶酪為幼兒生長發(fā)育提供足夠的脂肪比例,也可以促進幼兒腸胃功能,奶酪的體積小、能量高、營養(yǎng)素高度濃縮,特別適合寶貝的需要。

  愛心提示:奶酪不適合1歲以下的嬰兒。奶酪雖然有高度的營養(yǎng)價值,卻也有一些不夠理想的因素,那就是其中的飽和脂肪酸較高。對于1歲以下的寶寶來說,由于消化機能還不夠健全,媽媽最好不要貿然添加奶酪。最好等到1歲以后,再少量地把奶酪添加在寶寶的食譜當中,循序漸進地讓寶寶適應它。

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