三大主食 為寶寶的“胃”護(hù)航

寶寶健胃食譜：小麥胚芽糙米糊

　　健胃功效：寶寶適量吃小麥，有健脾養(yǎng)心益腎、除熱止渴之功。用于煩躁不安、食欲不振等。

　　材料：糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，紅糖

　　做法：

　　1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗凈后炒香泡水半小時.

　　2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機(jī)中和米一起加大約2000ML水反復(fù)攪打成米漿.

　　3.過濾.倒入鍋中煮開后加紅糖.濃度自己調(diào)備.覺得太濃加點(diǎn)水.

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