三大主食 為寶寶的“胃”護航

寶寶健胃食譜：小麥胚芽糙米糊

　　健胃功效：寶寶適量吃小麥，有健脾養(yǎng)心益腎、除熱止渴之功。用于煩躁不安、食欲不振等。

　　材料：糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，紅糖

　　做法：

　　1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗凈后炒香泡水半小時.

　　2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和米一起加大約2000ML水反復(fù)攪打成米漿.

　　3.過濾.倒入鍋中煮開后加紅糖.濃度自己調(diào)備.覺得太濃加點水.

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