寶寶初添輔食 六類食物要謹(jǐn)慎

　　寶寶4—6個(gè)月至1歲的斷奶期間，是為寶寶添加輔食的最好時(shí)機(jī)哦!寶寶從吃奶到吃飯菜這一過(guò)渡時(shí)期尤為重要，靚媽們?yōu)閷殞毢侠淼倪x擇輔食，才能讓寶寶在全面吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，能夠更好的適應(yīng)飲食的改變哦! 

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

小編提醒：為寶寶添加輔食的原則

　　1、從少量逐漸增量：無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒，到五個(gè)月時(shí)就應(yīng)該添加蛋黃以補(bǔ)充體內(nèi)鐵的需求。但開(kāi)始添加時(shí)不要把一個(gè)蛋黃都喂完，最好是從每天四分之一個(gè)蛋黃開(kāi)始，觀察幾天，如果沒(méi)有消化不良等反應(yīng)，可繼續(xù)增量，增至二分之一個(gè)，然后一個(gè)。

　　2、從稀到稠，由精到粗：人工喂養(yǎng)的嬰兒在一個(gè)月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強(qiáng)和發(fā)育的需求，四個(gè)月以后可增添米糊、奶糕、爛粥、果泥、魚泥、蛋黃。到七至九個(gè)月時(shí)，可以試著加一些爛面、餅干、肉末。十個(gè)月以后就可以添加軟飯、掛面、碎菜等食品。嬰兒接受輔食基本上是從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食品，有這樣一個(gè)過(guò)程。

　　3、食品的種類要習(xí)慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚肉末，要適應(yīng)了一種食品后，再行增加其它種類，最少也應(yīng)該有三天左右的適應(yīng)時(shí)間。

　　4、增加新的食品種類應(yīng)在嬰兒健康時(shí)進(jìn)行：在炎熱的季節(jié)，嬰兒易患消化不良，一般不主張開(kāi)始添加新的輔食，宜在天氣涼爽時(shí)再逐漸增加。一旦在添加輔食的過(guò)程中出現(xiàn)消化不良，就應(yīng)暫停添加此種輔食，待消化功能正常后再?gòu)男×课蛊稹?