別不信 最傷孩子的9種飲食習(xí)慣

2012-11-19 16:19:33出處:PCbaby作者:葩葩

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  很多不好的飲食習(xí)慣都會(huì)傷害寶寶的身體,媽咪一定要提高警惕。盡早糾正寶寶的飲食壞習(xí)慣,才能給寶寶帶來一個(gè)健康的身體。作為媽咪,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣呢?

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寶寶吃飯

圖片來源于華蓋

最傷寶寶的9種飲食習(xí)慣

  壞習(xí)慣一:飲食不注意衛(wèi)生

  做菜過程不衛(wèi)生,飯前便后不洗手,餐具不洗凈消毒……不注意飲食衛(wèi)生,將會(huì)給寶寶身體帶來危害。

  所以,媽咪一定要保證食物、餐具、手(寶寶有時(shí)很難控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去)的清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物,成人沒有任何事情,小孩就發(fā)病,主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔蝗绯扇耍挚鼓芰艿汀?/p>

  壞習(xí)慣二:飲食不規(guī)律

  好吃的就吃到撐得不得了,不好吃的干脆不吃,正餐不好好吃,零食卻不停嘴。這樣的飲食習(xí)慣,也會(huì)導(dǎo)致孩子的腸胃功能下降。另外,濫給孩子吃營養(yǎng)品,會(huì)使過多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里,孩子消化不了,會(huì)引起腸子蠕動(dòng)不正常,造成腸痙攣、肚子脹痛,也會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

  壞習(xí)慣三:交叉感染

  幽門螺旋桿菌,現(xiàn)在認(rèn)為是“口口傳播”(從口到口傳播),但是還沒有最后確定一定是這種傳播途徑。研究發(fā)現(xiàn),幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”,小孩有這樣的問題,父母常常也有這方面的問題。有的父母不太注意,與孩子在一起互相交叉感染。

  壞習(xí)慣四:吃過涼的食物

  過涼的食物進(jìn)入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。小孩子不應(yīng)該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。適當(dāng)?shù)目刂扑娘嬍场?

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