糊涂媽咪最常犯的八個喂養(yǎng)錯誤

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圖片來源于華蓋

喂養(yǎng)誤區(qū)七：零食是垃圾食品

　　多父母視零食為垃圾食品，擔心寶寶吃了零食后影響他們的健康和生長發(fā)育，拒絕給寶寶吃任何零食。

　　誤區(qū)調(diào)整：零食不等同于垃圾食品。高熱量低營養(yǎng)的食品才是垃圾食品。如炸物、薯片、雪糕等。而對于一些有營養(yǎng)的零食，專家建議在不影響正餐的情況下，可以給寶寶適量攝入，補充體內(nèi)營養(yǎng)成分。如面包、蛋糕，脆餅、花生、瓜子、開心果、榛子、核桃等堅果類。

　　小編建議：給寶寶吃零食時要適量、適時(最好在兩餐飯中間當加餐吃)。

喂養(yǎng)誤區(qū)八：吃牛初乳和蛋白粉能增強抵抗力

　　市場上牛初乳和蛋白粉的功能被宣傳夸大了N多倍，乃至有些父母認為：牛初乳和蛋白粉是絕佳補品，能提高寶寶的免疫力，吃得越多，寶寶免疫力越強，越不容易得病。

　　誤區(qū)調(diào)整：給寶寶多吃牛初乳和蛋白粉能否提高嬰幼兒免疫力尚無定論，但是有一點可以確定的是，絕對不能拿它取代母乳喂養(yǎng)寶寶。蛋白粉的蛋白質(zhì)純度太高，食用時容易加重肝腎負擔，父母不應(yīng)該常給寶寶吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。

　　小編建議：藥補不如食補，營養(yǎng)飲食+鍛煉才是提高寶寶免疫力的上策。