2012-07-27 14:34:11出處:PCbaby作者:佚名
讓寶寶吃飯小妙招1.找找原因,不要逼。 孩子的食量并不是固定不變的。因為孩子往往是在春夏期間長身高。秋冬期間長體重,這兩者不一定是同時進行的。如不注意這一特點,一年四季都是一個食量,孩子就會得消化不良癥。如發(fā)現(xiàn)孩子體重一直不增加、臉色不好、沒精打采、有低熱,這是一種病態(tài),要及時送醫(yī)院檢查。 2.加強孩子的戶外活動和體育鍛煉。 新鮮的空氣和陽光是保證孩子健康成長不可缺少的因素,常堅持鍛煉和戶外活動能促使孩子食欲增強和對營養(yǎng)的吸收。 3.不要給孩子吃獨食偏食。 買回來的東西應該說是大家吃的,讓他分給大家吃,但可以說這個適合孩子多吃點,爸媽省給你,讓給你吃。教育他今后也要關心他人,教育孩子什么都要吃。 4.父母雙方均要造成良好地、愉快地時餐氣氛樹立榜樣。 不論誰做的飯菜,都要說真好吃,不要挑食,不要談論與吃飯無關的事。以免分散孩子的注意力,影響進餐情緒。 寶寶開胃菜胡蘿卜泥青菜肉末菜粥 食譜原料:胡蘿卜,青菜,蒸熟肉末,粥,適量高湯,熬熟植物油。 制作方法: 1、 將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。 2、 鍋內(nèi)放入肉末、粥、高湯(豬肉湯),再加入胡蘿卜泥、青菜泥,小火燉開后。 3、 加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。 食譜原料:蘋果、排骨、蓮藕 制作方法 1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊, 2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘, 3、放入切好的蘋果煲?guī)追昼,即可食用?/p> 精彩推薦 |
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