哺乳期能喝茶嗎？

　　茶葉文化，在我國(guó)有3000多年的歷史。我們的日常生活離不開喝茶，但是茶里面含有少量咖啡因，喝茶會(huì)對(duì)哺乳期的婦女有影響嗎?喝花茶呢?現(xiàn)在就給各位新媽媽講解一下。

哺乳期能喝茶嗎?

　　目前還沒有科學(xué)資料顯示喝茶會(huì)影響母乳分泌，也沒有資料顯示會(huì)影響嬰兒健康，所以你還是可以適量喝一點(diǎn)。但是注意不要大量飲用，因?yàn)榇罅匡嫴�，茶中的高濃度鞣酸進(jìn)入血液循環(huán)后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，量過多時(shí)可影響嬰兒健康。所以建議你還是少喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等，也應(yīng)少吃。

哺乳期能喝花茶嗎?

　　哺乳期喝花茶是可以的，這個(gè)不會(huì)對(duì)奶水質(zhì)量產(chǎn)生明顯的影響，一般不會(huì)影響到寶寶的 不過如果你喝了花茶之后寶寶喝奶出現(xiàn)了異常反應(yīng)，比如經(jīng)常吐奶等，就要停止喝。

不同的茶有什么功效?

　　路丁茶：降血壓、降血糖.提高人體免疫力

　　苦丁茶：降血脂、降血壓、降血糖。

　　一葉茶：清肝利膽、降血脂血糖，適合糖尿病患者飲用。

　　薄荷茶：消菌、強(qiáng)肝、健胃整腸、提神醒腦、調(diào)理消化功能。

　　薰衣花：潤(rùn)肺養(yǎng)顏、美膚。

　　菩提子：減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、鎮(zhèn)靜、凈化血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、緩和焦慮。

　　牡丹花茶：調(diào)血清血、活化細(xì)胞、盜汗、月經(jīng)失調(diào)。

　　茉莉花茶：調(diào)整荷爾蒙分泌、舒緩緊張、治療腹痛、潤(rùn)腸。

　　紫蜀葵：清肺、治感冒、強(qiáng)化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 。

　　花茶：散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。

　　綠茶：生津止渴，消食化痰，對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合。

　　青茶：潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。

　　紅茶：生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

　　檸檬草：鎮(zhèn)靜、幫助消化。

　　金盞花：治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火。

　　金沸花：明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱。

　　金桔果：健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘。

　　歐石楠：消除疲勞、治療糖尿病、調(diào)氣血養(yǎng)肝、通經(jīng)脈。

　　刺五加茶：抗疲勞、抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力等。

　　綠蘿花茶：降血糖、降血壓，促進(jìn)胰島素分泌。

　　桑葉茶：減肥、美容、降血糖。

　　苦蕎茶：降血糖、降血脂，增強(qiáng)人體免疫力。

　　精彩推薦

　　生吃茄子能減肥嗎?

　　石榴籽能吃嗎?