2012-09-06 09:54:15出處:PCbaby作者:佚名
家里的孩子腹瀉了,除了要及時發(fā)現(xiàn)情況、決定是否要帶孩子去看醫(yī)生之外,還要注意孩子腹瀉期間有幾類食品是不能吃的。另外,孩子腹瀉過后的飲食注意事項也不能忽視哦! 小兒腹瀉不能吃什么?1、小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物 生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。 2、小兒腹瀉不能吃導(dǎo)致腹脹的食物 豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品,待病愈后緩量攝取,直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,且無乳糖,可以食用。 3、小兒腹瀉不能吃高糖食物 糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。 4、小兒腹瀉不能吃高脂食物 因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸,造成腹瀉不止。 5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品 油炸、燒烤等方式的加工,會導(dǎo)致難以消化,造成腹瀉;鹜、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。 6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物 芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。 小兒腹瀉后飲食有什么要注意的?首先、根據(jù)機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質(zhì)飲食的攝入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收,并含有人體所需的大量電解質(zhì)。 其次、在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充豐富維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內(nèi)津液。 雞蛋羹攝入后也有收斂作用,并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長,可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片,這在醫(yī)學(xué)上又稱為“碳末”,是中藥的一種,可吸附細(xì)菌及毒素,使其排出體外,起到收斂和清潔腸道作用。 第三、患者病情得到控制,開始恢復(fù)正常進(jìn)食時要先從流質(zhì)至半流質(zhì),再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐,不可一開始就吃的過多,防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)而引起消化不良,腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和動物油脂,避免加快胃腸蠕動而不利于病灶修復(fù)。香蕉和梨等水果也不可多吃。 第四、小兒秋季腹瀉大多數(shù)為腸道病毒感染所致,對抗生素?zé)o效,故而必須謹(jǐn)慎使用抗生素,以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉,可用如霍香正氣水,黃連素和正氣膠囊等口服,以抗炎祛毒,調(diào)理脾胃,促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。一般情況下,小兒秋季腹瀉如果次數(shù)不多,可不用禁食,嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴(yán)重則需短暫禁食,病情好轉(zhuǎn)后先從流質(zhì)、易消化的飲食開始,切忌過早食用肉、蛋等不易消化的食物,但牛奶和魚并不禁忌。以母乳喂養(yǎng)的嬰兒繼續(xù)哺乳,暫停輔食。 精彩推薦 |
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