懷孕可以吃柿子嗎？

　　柿子能為人體提供多種營養(yǎng)元素，比如維生素C和糖類等，是一種秋季當(dāng)令的水果。適當(dāng)吃些柿子還能起到清熱、涼血等功效，所以很多喜歡在秋天吃些柿子。但是作為準(zhǔn)媽媽的孕婦在吃柿子時還是要謹(jǐn)慎的，因為孕期不宜吃涼性食物，而柿子正是涼性水果中的一種。

懷孕可以吃柿子嗎?

　　懷孕可以吃柿子嗎?很多準(zhǔn)媽媽在吃柿子前還是會謹(jǐn)慎地一問，答案是肯定。懷孕可以吃柿子，雖然柿子性涼，但是控制一個吃柿子的量，孕婦還是可以吃柿子的。柿子含有糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，是營養(yǎng)價值非常高的水果之一，尤其適合患有妊娠高血壓綜合征的孕婦食用。雖然柿子營養(yǎng)價值高，懷孕能吃柿子，但是小編在此還是要溫馨提醒各位準(zhǔn)媽媽，柿子可以吃，但不能貪多，也不能空腹吃，吃前最好把柿子放在溫水里泡一泡。

為什么不能空腹吃柿子?

　　空腹吃柿子要不得!因為柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，柿膠遇酸就會凝固成塊。

　　當(dāng)空腹吃進(jìn)大量柿子時，柿子中的柿膠就會與胃酸在胃內(nèi)凝聚成硬塊，小的像杏核那樣，大的像拳頭，并且會越積越大，最后導(dǎo)致無法排出，醫(yī)學(xué)上叫“胃柿石病”�；颊弑憩F(xiàn)出劇烈腹痛、惡心、嘔吐、厭食，嚴(yán)重者可引起嘔血，并誘發(fā)胃潰瘍。所以，空腹吃柿子會使人體健康受到極大的影響。

　　專家提醒，柿子一次不可多吃，并且要在飯后吃，因為這時胃酸已與食物混合，就不容易生成“柿石”了。而且吃柿子時也注意不要與酸性食物一起食用。

　　另外還要提醒大家，吃柿子時，不能吃下面這些食物：

　　1、螃蟹、蝦等寒性海鮮食品

　　2、鵝肉、雞蛋等高蛋白食物

　　3、紅薯

　　4、醋

　　5、白酒

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