喉嚨癢咳嗽怎么辦？

　　喉嚨癢咳嗽怎么辦?咳嗽不是什么大病，但是一直咳嗽會讓人覺得很累，尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺得難受。那么，有什么食療方可以治療咳嗽呢?下面就隨小編來看一看吧。

咳嗽食療方之保健藥膳

　　蘿卜茶

　　原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。

　　做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。

　　功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

　　杏梨茶

　　原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

　　功效：此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　北杏豬肺湯

　　原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

　　做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　功效：此湯能止咳化痰，補肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。

　　沙百鴨湯

　　原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。

　　做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

　　功效：滋陰清熱，潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。

　　銀耳冰糖羹

　　原料：銀耳10克，冰糖20克。

　　做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。

　　功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

　　山藥杏仁粥

　　原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。

　　做法：山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。

　　功效：補中益氣，溫中潤肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。

　　蔥梨湯

　　原料：蔥白(連須)7根，鴨梨1個，冰糖9克。

　　做法：將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。

　　功效：清熱疏風的作用。適用于風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等癥。

咳嗽食療方之藥草茶

　　桑菊飲

　　原料：桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量。

　　做法：把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時，再放入薄荷3克煎片刻，兌入蜂蜜即成。

　　功效：此茶對于咳嗽、發(fā)熱、風寒頭痛等癥狀頗有療效。

　　陳皮茶

　　原料：陳皮(最好用鮮橘皮)，白糖適量。

　　做法：將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開水沏，燜好;將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用。

　　功效：此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。

治療咳嗽食療方之天然藥用食品

　　洋蔥蜜

　　洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個深瓶中，然后倒?jié)M蜂蜜，放置10—12小時后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。

　　榆皮蜜

　　用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，對咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。

　　菊花酒

　　菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時使用一次，直到所有癥狀消失。

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