杏仁粉的功效與作用有哪些？

　　杏仁粉與杏仁露一樣，是杏仁的一種加工產(chǎn)品，其原料都是杏仁，不同之處就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末。都說(shuō)杏仁有美白養(yǎng)顏的功效，那么杏仁粉也有同樣的功效嗎?杏仁粉的功效與作用都有哪些呢?杏仁粉又適合哪些人群食用呢?

杏仁粉的功效與作用有哪些?

　　杏仁粉的養(yǎng)顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當(dāng)然必不可少的會(huì)繼承它的養(yǎng)顏?zhàn)饔�，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養(yǎng)顏美容會(huì)讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養(yǎng)皮膚，如果你是愛(ài)美的女士，那么吃杏仁粉絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)。

　　杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內(nèi)含豐富的粗纖維質(zhì)，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動(dòng)，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時(shí)清除體內(nèi)垃圾。

　　杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因?yàn)樾尤蕦?duì)肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會(huì)早上沖一杯杏仁粉就能強(qiáng)化支氣管、去風(fēng)寒、預(yù)防感冒;經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰、達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無(wú)與倫比。

杏仁粉適合哪些人群食用?

　　1、長(zhǎng)期抽煙的人常常會(huì)咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少許，沖泡300毫升溫開(kāi)水，只要每天早上喝一杯就能鎮(zhèn)咳化痰、達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、防肺癌的效果。

　　2、冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會(huì)早上喝一杯杏仁茶就能強(qiáng)化支氣管、去風(fēng)寒、預(yù)防感冒。

　　3、杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能攝取到優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，能清除壞膽固醇、降低心血管疾病及中風(fēng)的危險(xiǎn)。

　　4、杏仁含天然維生素E，愛(ài)美的小姐常吃杏仁能養(yǎng)顏美容，滋潤(rùn)皮膚讓漂亮的你永遠(yuǎn)亮麗一生。

　　6、根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌癥一生遠(yuǎn)離你。

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