孕婦便秘怎么治療？

　　因?yàn)樵衅诘纳�理原因，孕婦便秘似乎是孕期較為常見的現(xiàn)象之一。但是常見并不代表可以忽視，假如孕婦便秘不能及時(shí)得到緩解或治療，將會(huì)危及母嬰安危。因此，孕媽媽們一定要知道關(guān)于孕婦便秘怎么治療的知識(shí)哦!

孕婦便秘怎么治療?

　　1、改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動(dòng)，多喝水

　　2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如早飯后

　　3、適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　4、保持身心愉快

　　5、合理使用緩瀉劑，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

　　孕婦患便秘以后，可采取以下措施：

　　1、喝蜜水。

　　2、吃些無花果、梅脯等。

　　3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

　　4、在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。

　　5、如果比較嚴(yán)重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，嚴(yán)禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。

孕婦如何預(yù)防便秘?

　　為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個(gè)方面的問題：

　　1、進(jìn)食不可過精，多吃富含纖維的食物。

　　2、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

　　3、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。

怎樣緩解孕婦便秘?

　　緩解孕婦便秘，采用的辦法是從飲食上多吃膳食纖維的食物，比如說粗糧、韭菜、芹菜，油菜這種綠色的蔬菜是比較好的。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。

　　如果血糖不正常，就不可以吃香蕉和蜂蜜。

　　有偏方說：黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝，是很好的。

　　有人說喝香油是潤(rùn)腸的，但是香油熱量太大，我們也可以喝橄欖油，一天喝三次。

　　如果實(shí)在沒有辦法，一般建議在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下才用開塞露。最好不要自己用。

　　這是自己使用可能出現(xiàn)問題，因?yàn)橹蹦c和宮頸的距離很近，你沒辦法控制使用開塞露的位置。而且每個(gè)人的宮頸跟宮口，尤其懷孕以后，距離是不一樣的。

　　所以你沒有辦法告訴病人，你在什么位置上打開塞露比較好。要是千篇一律的用就要出事了。所以我們還是建議為了安全不要用。實(shí)在不得已的時(shí)候，可以在指導(dǎo)下使用。

　　再有一個(gè)就是灌腸，孕期是不用的。到臨產(chǎn)前才用。

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