孕早期食欲不振的食療食譜

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圖片來(lái)源于太平洋攝影部落

　　豉汁蒸排骨

　　材料 豬肋骨500克、豆豉30克。

　　調(diào)料 蔥、姜、白糖、味精、生抽、鹽、植物油、香油、醋、水淀粉各適量。

　　做法

　　1. 將排骨從骨縫逐條切開(kāi)，清水沖洗干凈，剁成小塊備用。

　　2. 把豆豉放入小碗里用水浸泡5分鐘，洗凈備用。

　　3. 蔥洗凈，切段;姜去皮，洗凈，切絲。4. 將排骨用豆豉、生抽、鹽、白糖、味精、香油、植物油、水淀粉、醋拌勻，在上面撒少許姜絲，裝入盤(pán)中攤平，上鍋用大火蒸約半小時(shí)，熟透取出，食時(shí)撒上切好的蔥段即可。

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