蓮藕牡蠣湯的做法

2011-10-10 10:25:07出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  主料:蓮藕1根,牡蠣300克,干蝦3個。

  調(diào)料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。

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蓮藕燉排骨的做法

  工藝做法:燉。

  配菜專區(qū):孕婦食譜;熱菜;湯的做法。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1.蓮藕刨皮,切成塊。

  2.牡蠣焯水,剖開,洗凈內(nèi)部沙子。

  3.鍋中放入高湯、原料,加其余調(diào)料調(diào)味,上爐燉40分鐘即可。

  健康提示:

  生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效;主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘;具有益胃健脾、養(yǎng)血補益、生肌、止瀉功的功效;主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血證。

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