孕婦必備的秋冬防燥飲食處方

　　一、嘴唇干裂

　　推薦食譜：黃瓜獼猴桃汁

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　制作方法：

　　黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

　　黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢�，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

　　健康提示：

　　黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水�？芍委熒頍�、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤(rùn)口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

　　提醒：嘴唇干千萬別用舌頭舔，那樣只會(huì)更干。孕婦能不能涂口紅滋潤(rùn)嘴唇？