孕初期能喝碳酸飲料嗎？

 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源CFP

　　三、"塑料瓶癥候群"

　　所謂"塑料瓶癥候群"，指的就是喜歡喝軟性飲料、碳酸飲料等刺激性飲料的，而且為了方便喝常常喜歡購(gòu)買塑料瓶裝的一群人。而這些人往往最容易得急性糖尿病。20、30歲的人最容易成為這群人。

　　氣溫漸漸轉(zhuǎn)暖，特別是孕婦很容易口渴，妊娠反應(yīng)時(shí)還特別想喝碳酸飲料等刺激性的飲品。如果每次都購(gòu)買塑料瓶裝的碳酸飲料飲用的話，對(duì)胎兒并不好。如果用軟性飲料代替正常的水分補(bǔ)給的話，例如，2升的碳酸飲料中就含有120g的糖分，相當(dāng)與2升咖啡的60倍!因此，孕婦在購(gòu)買碳酸飲料前應(yīng)好好考慮一下。

　　四、健康孕婦的水分補(bǔ)給

　　1、對(duì)碳酸飲料的選擇的注意事項(xiàng)

　　a、真的想喝碳酸飲料時(shí)，選擇碳酸水多的比糖分多的好。

　　b、一定要適量，真正的水分補(bǔ)給還是要選健康的飲品。

　　c、購(gòu)買碳酸飲料時(shí)少買塑料瓶裝的，以防止過(guò)量飲用。

其他熱點(diǎn)文章鏈接：

盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜

生孩子 無(wú)痛分娩真的一點(diǎn)也不痛嗎？

這個(gè)夏天，孕婦可不可以吃冰棍消暑？

孕婦能不能吃荔枝，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？

孕婦吃葡萄，安胎還是“傷胎”？