2、健康補(bǔ)水 懷孕之后會(huì)增加體力的消耗,比較容易出汗,而且孕婦往往會(huì)覺(jué)得口中無(wú)味。也就是說(shuō),孕婦比平常要攝取更多的水分。 雖說(shuō)軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味,但不利于健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時(shí),比起方便攜帶的塑料瓶飲料,還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。 總而言之,孕吐、口中無(wú)味的孕婦不在少數(shù),懷孕初期就應(yīng)極為注意碳酸飲料的飲用的量和度,切忌養(yǎng)成大量飲用的陋習(xí),因?yàn)檫@樣,整個(gè)懷孕期間都會(huì)帶著這個(gè)習(xí)慣。孕婦應(yīng)該自己關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)寶寶,使胎兒健康成長(zhǎng)。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: |
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