孕初期能喝碳酸飲料嗎？

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圖片來源CFP

　　2、健康補水

　　懷孕之后會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說，孕婦比平常要攝取更多的水分。

　　雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味，但不利于健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時，比起方便攜帶的塑料瓶飲料，還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。

　　總而言之，孕吐、口中無味的孕婦不在少數(shù)，懷孕初期就應極為注意碳酸飲料的飲用的量和度，切忌養(yǎng)成大量飲用的陋習，因為這樣，整個懷孕期間都會帶著這個習慣。孕婦應該自己關(guān)愛自己、關(guān)愛寶寶，使胎兒健康成長。

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