懷孕期間如何吃黃瓜

2010-08-30 17:04:14出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

秋季孕婦養(yǎng)胎佳果:龍眼
圖片來源于 CFP

  黃瓜食譜:涼拌黃瓜海蟄 ccf20080308_hy_1

 

  食譜原料:

  豬瘦肉絲100克,黃瓜200克,海蟄100克,大蒜頭、香菜、蒸魚醬油、香醋、精鹽、味精、白糖、麻油、植物油各適量。

  制作方法:

  1、香菜切段;大蒜拍扁切成末;黃瓜洗凈,切細絲,加精鹽腌軟,擺入盤底;蒸魚醬油、香醋、精鹽、味精、白糖、麻油調(diào)成味汁。

  2、鍋上火放油燒熱,倒入肉絲煸炒至熟,加蒸魚醬油炒入味,倒在黃瓜絲上,海蟄泡發(fā)洗凈,切細絲,放在肉絲上,撒上香菜段、大蒜末,倒入味汁,現(xiàn)吃現(xiàn)拌。

  健康提示:

  本品具有清熱、養(yǎng)陰、生津的功效,適用于糖尿病伴有高血壓、高脂血癥的孕婦食用。

其他熱點文章鏈接:

盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜

生孩子 無痛分娩真的一點也不痛嗎?

這個夏天,孕婦可不可以吃冰棍消暑?

孕婦能不能吃荔枝,會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

孕婦吃葡萄,安胎還是“傷胎”?

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×