孕婦食物禁忌小提點

2010-09-03 08:56:27出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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準媽媽孕三月的飲食營養(yǎng)計劃
圖片來源于 CFP

  4、避免飲濃茶和濃咖啡,因所含咖啡因?qū)μ嚎赡茉斐刹涣己蠊?動物實驗有胎兒致畸作用)。

  5、飲食不要太咸,如咸菜、咸魚可引起水腫,或加重妊娠高血壓綜合征。

  6、少吃甜食或油脂太多的食物,因可致肥胖。

  7、不吃或少吃有剌激性的調(diào)料,如胡椒、芥末粉、辣椒、咖喱粉等,以免使痔加重。

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