早孕反應(yīng)嚴(yán)重如何調(diào)整飲食？

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　　比如有些孕婦真是嚴(yán)重的妊娠巨吐，吃什么都吐，會建議做一下尿檢。這個時候沒有尿酮體的情況下建議繼續(xù)以進食的方式補充營養(yǎng)，如果出現(xiàn)尿酮體的話應(yīng)該補液，包括一些糖水、鹽水燈，就是讓酮體消失。妊娠早期早孕反應(yīng)的時候哪種食物吃了之后反應(yīng)小，這個要慢慢摸索，不要讓醫(yī)生告訴你吃什么，別人適合的東西不一定適合你，就像過敏反應(yīng)一樣。姜湯水在冬天對孕婦比較合適，夏天孕婦吃涼一點可以緩解反應(yīng)，買一點新鮮的檸檬擠一點檸檬汁兌在水里面喝，每天切一小片新鮮檸檬泡水，放在冰箱里面冷藏飲用。早孕期的孕婦不用禁食涼的東西，吃一點涼的反而會舒服。檸檬對于孕婦的早孕反應(yīng)有一定的緩解作用。

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