2010-10-09 09:34:05出處:太平洋親子論壇作者:佚名
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如何判斷孕婦營養(yǎng)是否過剩呢?最方便、最常用的指標就是體重。懷孕期間每月稱體重至少1次。在正常情況下,妊娠前3個月內體重可增加1.1公斤~1.5公斤;3個月后,每周增加0.35公斤~0.4公斤,至足月妊娠時,體重比孕前增加10公斤~12.5公斤。如體重增加過快、肥胖過度,應及時調整飲食結構,去醫(yī)院咨詢。(圖片來源于CFP)
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