吃桂圓上火嗎_孕婦可以吃桂圓嗎？

　　產(chǎn)前宜涼忌溫熱

　　醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃桂圓。

　　不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認為有利優(yōu)生，然而事實卻恰恰相反。桂圓不是孕婦朋友們的選擇，但是桂圓適合產(chǎn)后調(diào)補，所以，望喜歡吃桂圓的準媽媽們，產(chǎn)前先忍口吧。其實，除桂圓外，一切溫熱、大補之品，孕婦均不宜服。孕期進補應循“產(chǎn)前宜涼忌溫熱”的原則，由中國根據(jù)具體病情，辯證論治地進補。若認為“吃補藥總不會錯”，于是擅自濫補，其結(jié)果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利。

　　安胎食譜（點擊進入具體做法）：

　　·陳皮蒸蛋　　　　·養(yǎng)血安胎湯　　　·烏雞糯米蔥白粥

　　·參芪燒鯽魚　　　·砂仁肘子　　　　·清蒸砂仁鱸魚

　　·蛋黃蓮子湯　　　·海參粥　　　　　·當歸生姜羊肉湯