孕媽媽們 不要對葡萄愛不釋手

　　很多媽媽在懷孕期間特別喜愛葡萄，可是孕媽媽們知道嗎？適量的食用葡萄有利于腹中的寶寶生長發(fā)育，可是葡萄食用過多，不僅對自己無益，甚至還會給寶寶帶來傷害。所以，孕媽媽們，千萬不要對葡萄愛不釋手。

葡萄的營養(yǎng)價值

　　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞癌變，并能防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進早日康復。更重要的是，葡萄對孕婦還有安胎作用。中醫(yī)認為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。