4款害喜救星 孕媽遠(yuǎn)離孕吐煩惱

害喜救星四：檸檬汁

　　推薦食譜：美味檸檬汁

　　材料：檸檬1個(gè)，糖、水各適量。

　　做法：

　　1、檸檬洗凈，去皮，果肉和檸檬皮留下備用；

　　2、檸檬肉放入榨汁機(jī)，榨出的果汁備用；

　　3、檸檬皮切小丁，將糖、檸檬皮和少量水入鍋，煮沸5分鐘直至糖化，晾涼；

　　4、將檸檬汁和檸檬皮糖漿入杯中，兌入適量水即可。

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