對(duì)蔬菜來(lái)者不拒？孕媽別不靠譜

　　孕婦吃什么菜好？孕媽一定要牢記，不是所有的蔬菜都適合您哦！

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圖片來(lái)源于華蓋

不靠譜蔬菜一：茄子

　　茄子和咸魚(yú)茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食，相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式，不過(guò)還是建議媽媽們少吃茄子吧。

　　茄子性味甘寒，能活血化淤，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效，同時(shí)，茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，預(yù)防癌癥。

　　所以，準(zhǔn)媽媽們還是可以吃茄子的。但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃。

　　小編建議：孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。