想好孕?多吃神奇黑豆促排卵

　　網上傳說中的黑豆有何神奇功效?

　　黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質，并含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類。黑豆味甘性平，入脾經、腎經。黑豆有活血、利水、祛風、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。

　　網友口碑：一個字，神啊~

　　我愛我家的大臭寶：以我親身經歷告訴你，黑豆能很好的調節(jié)內分泌，促排卵。懷孕之前我 一直月經不調，甚至停經，但是聽別人說黑豆很好，我就天天堅持喝黑豆豆?jié){，每天早上一大碗，自己打的比較新鮮，比超市賣的好，結果月經逐漸正常，每月都會來了。另外我還吃著VE，也可能有點作用。

　　岑岑曉曉：我之前月經量都非常少，找了很多姐妹的帖子，發(fā)現吃黑豆很好于是就買來試試(食療總比藥療來的安全吧)。在月經來后的第5天，吃了50幾顆黑豆喝了點湯，然后連續(xù)吃了4天，然后開始喝黑豆糯米粥，喝了2天。今天是第一天月經，衛(wèi)生巾換得勤了，月經量比前2次多多了!

　　美麗依然：我的子宮內膜比較薄，醫(yī)生說這樣不容易受孕，開方子讓我好好補補，上個月我吃了很多煮黑豆,結果pl時是10mm了，看來黑豆可以增強內膜的哦。