女性吃什么能提高懷孕幾率？

　　節(jié)食過度會(huì)影響女性生孕能力

　　據(jù)了解，體內(nèi)脂肪組織與性功能和生育能力有密切關(guān)系。缺乏脂肪吸收，會(huì)導(dǎo)致性紊亂。美國(guó)科學(xué)研究證明，女性因沒有維持正常月經(jīng)周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對(duì)於成年女性，脂肪的過度減少會(huì)不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經(jīng)。孕婦過度減肥，會(huì)造成體內(nèi)性激素紊亂，可能是導(dǎo)致胎兒性發(fā)育畸形的因素之一。因此，為了寶寶的健康，孕前孕期不要減肥。

　　營(yíng)養(yǎng)方案三：除了節(jié)食，這些食物也能導(dǎo)致女性不孕，備孕請(qǐng)遠(yuǎn)離這些食物。

　　孕前除了以上所說的一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充外，準(zhǔn)媽媽們還要注意孕前盡量少食以下幾種食物，因?yàn)檫@些食物可能降低女性生育能力，嚴(yán)重或可導(dǎo)致不孕癥。

　　第一種食物：咖啡。美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

　　第二種食物：胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　第三種食物：毛棉籽油。長(zhǎng)期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。實(shí)驗(yàn)研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個(gè)月左右，睪丸明顯縮小，精細(xì)胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內(nèi)膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失;女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長(zhǎng)期食用。

　　第四種食物：烤牛羊肉。吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時(shí)，�？杀桓腥�。