多吃6類食物 可提高生男孩幾率

富含鉀元素和鈉元素的食物

　　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物，比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

　　涼拌海帶絲的做法

　　原料：海帶

　　配料：蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。

　　制作方法：

　　1、干海帶在高壓鍋中蒸4分鐘;

　　2、洗干凈后水發(fā)，勤換水;

　　3、取泡發(fā)好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝干水分;

　　4、加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻;

　　5、另起油鍋，下入切好的紅椒，油熱后迅速離火，把熱油和辣椒澆入拌好的海帶上。

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