四款食物暖宮 助宮寒女性好孕

2012-05-28 14:14:01出處:PCbaby作者:佚名

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  網(wǎng)上流傳這種說法“十個(gè)女性九個(gè)宮寒”,女性宮寒嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕,所以想好孕的女性就要先調(diào)理好子宮環(huán)境。治療宮寒出了盡量避免接觸生冷的東西之后,還需要在飲食上調(diào)理,本文為您整理了四款暖宮的食療,希望能幫您解決宮寒的問題,早日迎來寶寶。

木瓜牛奶雪蛤

  雪蛤是很好的女性補(bǔ)虛品,雪蛤主要功能之一就是有效補(bǔ)充體內(nèi)雌性激素不足,很多準(zhǔn)備要寶寶的女士使用雪蛤來補(bǔ)充激素助孕和增強(qiáng)體質(zhì)的。女性常用可以美容養(yǎng)顏、滋陰養(yǎng)肝、調(diào)補(bǔ)內(nèi)分泌、延緩衰老,是可信賴的抗衰老和提高免疫力的一道湯,紅與黃的搭配也讓人很有食欲。

  主料:木瓜1個(gè)、鮮奶1杯、雪蛤膏

  配料:枸杞、冰糖

  木瓜牛奶燉雪蛤做法

  1、雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水分。

  2、木瓜冼干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。

  3、枸杞洗凈用清水泡發(fā),雪蛤清水淘凈。

  4、冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),隔水燉半小時(shí)即可。

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