2008-08-06 08:36:00出處:PCbaby作者:佚名
脹奶的原因 產(chǎn)后媽媽為何會脹奶?孕婦從懷孕末期就開始有初乳,當(dāng)胎盤娩出后,泌乳激素增加,刺激乳汁的產(chǎn)生,乳腺管及周圍組織膨脹,在產(chǎn)后第3、4天達(dá)到最高點。所以,當(dāng)產(chǎn)后媽媽太晚讓寶寶吸吮母奶時,就容易產(chǎn)生脹奶的情況。越早吮吸或吮吸的頻率越高,就越不容易脹奶。 脹奶的處理方式 女性脹奶時,乳房會變得比平時硬挺、脹痛和壓痛,甚至還有發(fā)熱的感覺,表面看起來光滑、充盈,乳暈也變得堅挺而疼痛。這時寶寶極其不易含到媽媽的乳頭,為了解除媽媽脹奶的疼痛感,特提供以下幾種處理方式,好讓產(chǎn)后媽媽脹奶的疼痛感獲得舒緩! 1、熱敷 當(dāng)媽媽脹奶疼痛時,可自行熱敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)也會變得好一些。注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。 2、按摩 當(dāng)熱敷過乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠出在容器中的方式為主。待乳房變得較為柔軟了,寶寶才容易含住奶頭。 3、借助吸奶器 媽媽若感到奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果還是不錯的。 4、沖熱水澡 當(dāng)乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,將全身洗得熱乎乎的,感覺會舒服些。如果用力將寶寶與乳房拉開,也容易造成乳頭受傷,要注意避免。 5、冷敷 如果奶脹疼痛的情形非常嚴(yán)重的話,不妨以冷敷的方式止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。 點擊進(jìn)入詳細(xì)的哺乳期食譜>>>
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