2008-08-06 08:36:00出處:PCbaby作者:佚名
如何擠奶 1、大拇指及食指放在乳暈外圍上,往胸壁方向內(nèi)壓。 2、以大拇指和食指按壓乳頭后方的乳暈,即可將奶擠出。 吸吮小技巧 當(dāng)寶寶吸吮母奶時,媽媽如果感覺乳頭疼痛,絕大部分原因是由于寶寶含奶頭的姿勢不正確所致。寶寶應(yīng)含住媽媽的整個乳暈、乳頭才對,只含住乳頭就會造成吸吮不當(dāng),從而令媽媽產(chǎn)生疼痛感。 退奶小秘訣 1、產(chǎn)后媽媽若欲退奶,可穿合身或較緊的胸罩,來抑制乳汁分泌。 2、減少寶寶吸吮母奶的次數(shù)和數(shù)量或不再讓寶寶吮吸母奶。 3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麥芽水、韭菜、人參等。 點擊進入詳細的哺乳期食譜>>> |
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