剖腹產(chǎn)媽咪最關(guān)心的飲食小貼士

2012-08-29 21:50:26出處:PCbaby作者:佚名

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孕媽疑問(wèn):為什么剖宮產(chǎn)后人特別虛弱?應(yīng)怎樣調(diào)理?

  剖宮產(chǎn)術(shù)后注意體質(zhì)的調(diào)理,不僅能夠擁有一個(gè)健康的身體,同時(shí)給予寶寶最好的關(guān)懷,但種種原因,產(chǎn)后媽媽體質(zhì)可能會(huì)變差,應(yīng)多吃動(dòng)物性蛋白,如雞魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血;豆類也是非常好的佳品。

  同時(shí)攝取不可缺少的蔬菜水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類,少吃等不易消化的食品。

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