剖腹產(chǎn)媽咪最關心的飲食小貼士

孕媽疑問：為什么剖宮產(chǎn)后人特別虛弱?應怎樣調(diào)理?

　　剖宮產(chǎn)術后注意體質(zhì)的調(diào)理，不僅能夠擁有一個健康的身體，同時給予寶寶最好的關懷，但種種原因，產(chǎn)后媽媽體質(zhì)可能會變差，應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血;豆類也是非常好的佳品。

　　同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。