剖腹產(chǎn)媽咪最關(guān)心的飲食小貼士

孕媽疑問(wèn)：產(chǎn)后應(yīng)怎樣促進(jìn)排氣?哪些食物不能吃，容易脹氣?

　　由于手術(shù)對(duì)腸道的刺激及受麻醉藥的影響，剖宮產(chǎn)術(shù)后新媽咪都有不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。除此之外，黃豆、豆制品、紅薯等產(chǎn)氣多的食物會(huì)在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。

　　如果多做翻身動(dòng)作則會(huì)使麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快。術(shù)后6小時(shí)可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹。飲食上宜營(yíng)養(yǎng)、清淡、易消化，少量多餐。