2024-07-19 告別失眠,享受深度睡眠:HUJ禾優(yōu)健草本奇妙的睡眠魔力
在信息爆炸的時(shí)代,用戶的時(shí)間成為了各類媒體搶奪的主要目標(biāo),社交媒體為了用戶留存而花樣層出不窮。這樣一來,手機(jī)成癮而導(dǎo)致的熬夜現(xiàn)象日益嚴(yán)重。玩手機(jī)不僅影響了我們的...
欄目名:[健康資訊]
2024-07-02 睡眠對(duì)長命擁有一票否決權(quán) | 長命百睡·健康中國行大會(huì)圓滿召開
能睡可抗百!6月28日至30日,一場(chǎng)主題為“讓睡偉大,讓病消失”的長命百睡·健康中國行大會(huì)在上海成功舉辦。
欄目名:[健康資訊]
2024-05-21 Zenflore珍弗樂情緒專效益生菌:促進(jìn)健康睡眠,增強(qiáng)活力
在當(dāng)今快節(jié)奏的職場(chǎng)生活中,情緒健康愈發(fā)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
欄目名:[健康資訊]
2024-03-22 入睡難、睡眠淺、醒得早怎么辦?聽聽中醫(yī)怎么說 CCTV健康大講堂“世界睡眠日科普活動(dòng)”
一個(gè)人一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過,如果晚上睡得好,第二天就會(huì)精神滿滿;
欄目名:[健康資訊]
2023-02-22 寶寶安睡第一步:打好睡眠基礎(chǔ)
識(shí)別寶寶睡眠信號(hào),打好睡眠基礎(chǔ),永遠(yuǎn)是新手媽媽熱議的話題。今天將由知名嬰幼兒睡眠咨詢師小土大橙子重點(diǎn)說說這兩部分。
欄目名:[育兒科普]
2023-01-12 新生兒最喜歡的睡眠姿勢(shì)是哪種
新生兒的睡眠是比較重要的一件事情,在寶寶出生以后,大部分時(shí)間內(nèi)都需要在睡眠中進(jìn)行發(fā)育,如果寶寶的睡眠不好,是會(huì)影響孩子的健康成長的,而且很多寶寶會(huì)由于睡眠姿勢(shì)不...
出生23天新生兒睡眠少怎么辦 新生兒最喜歡的睡眠姿勢(shì)是哪種 孩子睡覺滿床滾是什么原因 新生兒白天晚上都不睡覺怎么辦 新生兒半夜不睡覺的小妙招
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-12-02 孩子睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎?
人一天要保持6-7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,否則睡眠不足會(huì)給身心帶來很大的傷害,精神注意力和記憶力下降,并且第二天也沒有好的狀態(tài)去工作學(xué)習(xí)。久而久之會(huì)引發(fā)更大的疾病發(fā)生...
孩子睡眠不足怎么辦 孩子睡眠不足會(huì)不會(huì)得抑郁癥 孩子睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎 孩子睡眠不足容易得抑郁癥嗎 孩子睡眠不足有什么危害
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-12-02 孩子睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎?
人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,因此,良好的睡眠對(duì)維持身體健康非常重要。有的孩子由于環(huán)境因素、缺鈣、精神焦慮等原因?qū)е滤哔|(zhì)量比較差,長期睡眠不足,...
孩子睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎 孩子抑郁癥和睡眠有關(guān)系嗎 孩子長期睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎 孩子睡眠不足會(huì)抑郁癥嗎 孩子抑郁癥與睡眠不足
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-09-22 睡眠質(zhì)量低對(duì)新生兒寶寶的影響
人一生有三分之一左右的時(shí)間是在睡覺中度過的,而新生兒更是需要大量的睡覺時(shí)間。新生兒一天需要睡16個(gè)小時(shí)以上,如果睡眠質(zhì)量低就會(huì)出現(xiàn)易驚醒以及睡覺時(shí)發(fā)出哼哼聲等表...
睡眠質(zhì)量低對(duì)新生兒寶寶的影響 新生兒睡眠時(shí)間少有什么影響 新生兒睡眠質(zhì)量好 新生兒睡眠質(zhì)量差抵抗力會(huì)不會(huì)降低 新生兒睡眠質(zhì)量低
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-09-22 新生兒睡眠環(huán)境要求有哪些
新生兒的身體在睡眠中會(huì)分泌生長激素來促進(jìn)身體發(fā)育,如果新生兒長期睡眠不佳,不僅會(huì)影響新生兒的身體發(fā)育,也會(huì)讓家長們疲憊不堪。想要提高新生兒的睡眠質(zhì)量,就要保證新...
新生兒睡眠環(huán)境要求有哪些 嬰兒在黑暗環(huán)境睡覺 新生兒睡眠少會(huì)影響智力嗎 新生兒睡眠環(huán)境應(yīng)注意什么 新生兒對(duì)環(huán)境的要求
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-09-22 如何保證寶寶充足的睡眠
寶寶出生后各方面都讓新手家長們非常操心,不僅是在喂養(yǎng)和護(hù)理方面,在睡眠方面也不讓新手家長們省心。我們知道寶寶一天中的睡眠時(shí)間是非常長的,只有讓寶寶睡得好,寶寶的...
如何保證寶寶充足的睡眠 怎么保證寶寶有充足的睡眠 長期晚睡但是睡眠充足怎么辦 為什么嬰幼兒需要充足的睡眠 保證孩子充足的睡眠
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-09-21 新生兒睡眠不安分是怎么回事
新生兒每天的睡眠大多是在二十小時(shí)左右,這樣的睡眠時(shí)長也有助于寶寶更好的熟悉周圍的陌生環(huán)境,同時(shí)也能促進(jìn)身體生長和發(fā)育。而有的家長卻發(fā)現(xiàn)自家寶寶睡覺總是不安分,一...
新生兒睡眠不安分是怎么回事 新生兒睡眠質(zhì)量不好 嬰兒抽搐是什么原因 新生兒睡覺不安穩(wěn) 新生兒睡眠不足
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-09-21 睡眠不足的危害有哪些
每個(gè)人的一生大約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過,每天都有充足的睡眠對(duì)人體健康非常重要。然而,很多人由于學(xué)業(yè)和工作的壓力常常熬夜而導(dǎo)致睡眠不足,長期睡眠不足會(huì)對(duì)身體...
睡眠不足的危害有哪些 改善睡眠的方法 睡眠不足會(huì)有什么影響 睡眠太少會(huì)導(dǎo)致什么 長期缺覺會(huì)有什么后果
2022-09-21 脾虛會(huì)影響睡眠嗎
很多人都會(huì)出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象,平時(shí)生活中如果飲食不規(guī)律,勞逸失度,或者是身體經(jīng)常生病,就有可能會(huì)導(dǎo)致脾虛的情況出現(xiàn),一旦出現(xiàn)脾虛會(huì)影響到身體的健康,所以是需要及時(shí)調(diào)...
脾胃虛寒吃什么水果好 脾胃虛寒吃什么中成藥好 脾胃虛寒的癥狀和調(diào)理 脾胃虛寒宜吃13種食物 脾虛會(huì)影響睡眠嗎
2022-09-19 如何建立新生兒睡眠習(xí)慣
睡覺對(duì)新生兒來說非常重要,睡眠質(zhì)量好就可以促進(jìn)生長發(fā)育。新生兒睡覺時(shí)身體會(huì)分泌生長激素,如果新生兒睡眠時(shí)間短或睡覺不規(guī)律的話,生長激素就會(huì)分泌不足,進(jìn)而導(dǎo)致新生...
如何建立新生兒睡眠習(xí)慣 剛出生嬰兒睡眠時(shí)間是多少 新生兒要多睡覺嗎 嬰兒2個(gè)月睡眠時(shí)間是多少 黃疸嗜睡一般睡多久
欄目名:[孕育常識(shí)]
2022-09-16 寶寶睡眠日夜顛倒怎么辦
父母在照顧寶寶的時(shí)候,最害怕的事情就是晚上睡覺,自己非常困,但是寶寶精神依然很好,怎么哄也不愿意睡覺,這不但影響到大人的作息和精神,對(duì)寶寶的身體發(fā)育也非常不好,...
寶寶睡眠日夜顛倒怎么辦 寶寶睡眠紊亂怎么辦 寶寶日夜顛倒怎么辦 怎么改正寶寶的睡眠時(shí)間 怎么調(diào)整孩子的睡眠時(shí)間
欄目名:[孕育常識(shí)]
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