2021-11-10 冬令中藥進(jìn)補(bǔ)有原則 需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行
“冬令進(jìn)補(bǔ),來年打虎”,入冬以后,人們開始增加飲食營養(yǎng),部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的 食療 進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)專家指出,是藥三分毒,人們須在職業(yè)醫(yī)師或藥師指...
健康養(yǎng)生 中藥進(jìn)補(bǔ) 進(jìn)補(bǔ)
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2016-11-18 立冬吃餃子 冬令進(jìn)補(bǔ),春天打虎!
在我國北方,特別是北京、天津的人們愛吃餃子。餃子是來源于“交子之時(shí)”的說法。農(nóng)歷大年三十是舊年和新年之交,立冬則是秋冬季節(jié)之交,故“交子”之時(shí)的餃子不能不吃。又...
立冬要吃什么 立冬吃什么 立冬養(yǎng)生 立冬進(jìn)補(bǔ) 立冬是什么時(shí)候 立冬習(xí)俗
欄目名:[立冬吃什么]
2008-12-22 孩子冬令進(jìn)補(bǔ)食補(bǔ)為佳
冬季氣候寒冷干燥,為抵御寒冷,人體內(nèi)的腎上腺激素、甲狀腺激素分泌均會(huì)明顯增多,以此來促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的熱量。因此,冬季里家...
孩子冬令 進(jìn)補(bǔ)食補(bǔ) 嬰兒喂養(yǎng)
欄目名:[學(xué)齡前飲食]
2021-05-25 秋季是進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī),選對(duì)藥膳療效加倍
天太熱時(shí)不易吃太多補(bǔ)品,秋天天氣涼爽,人的舒適程度也比較好,所以秋季是進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī)。進(jìn)補(bǔ)的方式有很多,有的人喜歡喝養(yǎng)生湯,有的人喜歡吃一些補(bǔ)品,還有的人喜歡藥膳,...
秋季為什么要進(jìn)補(bǔ) 秋季進(jìn)補(bǔ)文案 秋季進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng) 秋季進(jìn)補(bǔ)八大禁忌 冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)間
2012-01-19 冬天捶背運(yùn)動(dòng)老少皆宜
天氣寒冷,很多人都不愛外出活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量明顯下降。李主任特別推薦一種古老的健身法——捶背,這是一種老少咸宜而且不花錢的養(yǎng)生保健方法。
冬季養(yǎng)生 冬令進(jìn)補(bǔ) 捶背運(yùn)動(dòng) 睡眠 養(yǎng)生保健
欄目名:[生活貼士]
2011-11-08 平價(jià)食材,初冬養(yǎng)生效果好
紅薯、紫薯最好不要空腹吃,容易感覺燒心。一次也最好不要吃太多,否則容易出現(xiàn)淀粉消化不良癥狀:如泛酸、腹脹。建議可與含脂肪蛋白質(zhì)豐富的食物同吃,如雞蛋,或配合其他...
養(yǎng)生 立冬 瓜果 紅薯 山藥 冬令進(jìn)補(bǔ) 家常菜 冬至
欄目名:[健康飲食]
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