N種分娩方式，敢換一種姿勢生寶寶嗎?

　　預產(chǎn)期一天天的逼近，初次懷孕即將面臨生產(chǎn)的你，是不是很擔心到時進產(chǎn)房，不知該怎么用力，甚至擔心害怕自己出糗呢。很多前輩媽媽的經(jīng)驗是“生小孩就像在大便一樣，生出來之后就好像解了萬年宿便一樣的輕松。”那么，到底應該擺出什么樣的姿勢，才是正確的呢?一起來看看吧!

仰臥位分娩法

圖片素材來源于PCbaby

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高，可依產(chǎn)婦需求，調(diào)整床頭的傾斜高度。目前多采此種分娩姿勢。

　　在產(chǎn)科史上，仰臥分娩其實并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。

　　優(yōu)點：對產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點：

　　1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。

　　2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，增加難產(chǎn)的機會。

　　3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產(chǎn)程延長，容易使產(chǎn)婦乏力。