孕婦能吃香瓜嗎

　　夏天到了很多的瓜果也都成熟了，因此可以經(jīng)�？匆姾芏嗨�果上市，而香瓜因?yàn)楠?dú)特的口感深受大家的喜愛，每種水果都含有豐富的維生素，香瓜也不例外，孕婦并不是普通人，在吃食方面應(yīng)該格外注意，那么孕婦能吃香瓜嗎?

孕婦能吃香瓜嗎

　　孕婦可以吃香瓜的。香瓜也屬于水果的一種，香瓜里面糖分含量非常高，而且含有大量的維生素，還含有各種微量元素、礦物質(zhì)，所以孕婦是可以吃的。但是香瓜性寒，應(yīng)該少吃為好，大量吃容易出現(xiàn)腹瀉，如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉，容易引起宮縮，發(fā)生早產(chǎn)，所以還是少吃為好，但可以吃的。

　　懷孕期間沒有過多的忌口，正常飲食就可以了，也不用過于擔(dān)心什么食物，水果，一般情況下，都是可以吃的，但是也不能多吃。

　　懷孕的時(shí)候是可以吃香瓜的，香瓜中含有比較豐富的糖，淀粉等，還有少量的維生素，礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等其他物質(zhì)，少吃一點(diǎn)對(duì)孕婦是有好處的。但是需要注意的是，不要過量食用，適量的吃一些就可以了。其實(shí)懷孕期間對(duì)于飲食方面沒有特別的禁忌，只需注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物，飲食清淡。

　　孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎系�，但是一定要記住不要吃太多，甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測定，甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。

懷孕可以吃西瓜嗎?

　　懷孕可以吃西瓜，西瓜里面的營養(yǎng)價(jià)值比較高的。但是不要多吃，也不要吃冰鎮(zhèn)西瓜。孕婦在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。到了妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生不同程度的水腫和血壓升高，吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。

　　西瓜對(duì)孕婦比較好。因?yàn)槲鞴?5%以上都是水分，還有豐富的葡萄糖、維生素A、B、C等，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，孕婦吃西瓜不僅能達(dá)到生津止渴、消暑解渴、通便利尿的作用，還可以治療胸悶、小便赤短和咽痛、口瘡等熱性疾病。

　　建議盡量少吃，最好不吃。因?yàn)槲鞴闲院�，大量食用后�?huì)刺激胃腸道，引起胃腸不適、腹瀉等癥狀，所以不建議服用，而且西瓜有利尿作用，會(huì)增加孕婦尿頻次數(shù)，導(dǎo)致孕婦不適。