蠶蛹的功效與作用

　　不少人在小時候都養(yǎng)過蠶，蠶寶寶們是一種非常神奇的生物，我們穿的衣服很多都是用蠶寶寶吐的絲制成的，而蠶寶寶生長到一定階段就會吐絲織蠶蛹，最后破繭而出，那么蠶蛹的功效與作用有哪些呢?

蠶蛹的功效與作用

　　蠶蛹中富含蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪，可以有效地補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)，而且多吃蠶蛹有利于增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，進(jìn)而提高大腦的思維。對于男性來說，它的精氨酸成分超過雞、魚、蛋中所含的，有利于男性精子蛋白的制造。

　　蠶蛹具有生津止渴、消食理氣、增強(qiáng)性功能、抗感染、增強(qiáng)免疫力、降血脂等作用。蠶蛹中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常食用可以有效的預(yù)防心血管疾病。但是患有腳氣病以及性功能亢進(jìn)者要避免食用。

　　1、提高性功能，因?yàn)樾Q蛹中含有大量的精氨酸，且含量超過我們平時吃的雞、魚、肉、蛋，精氨酸能夠消除疲勞，提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，而且對慢性肝炎、心腦血管疾患、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等癥都有明顯的療效;

　　2、降血脂，蠶蛹炒食治勞瘦，以及小兒干瘦;蠶蛹油對于高血壓、脂肪肝、高脂血癥都有一定的效果;白僵蠶治小兒驚癇、夜啼、噤風(fēng)撮口;晚蠶沙浸酒緩諸風(fēng)、去頑癖;蠶繭治消渴、止血;

　　3、增加腦細(xì)胞的活力，吃蠶蛹既可以補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)還有多種維生素，又可以增加腦細(xì)胞的活力，提高思維能力;蠶蛹含有豐富的甲殼素，其提取物名為殼聚糖，研究表明甲殼素、殼聚糖具有提高機(jī)體免疫力，強(qiáng)化肝臟等功能;

蠶蛹一天吃多少為宜

　　蠶蛹一天吃三克到15克之間一般是10個左右的量，最好。蠶蛹是高蛋白的食物適當(dāng)?shù)氖褂脮�增�?qiáng)身體的抵抗力，但是不能過量食用，避免引起蠶蛹出現(xiàn)中毒的情況發(fā)生，沒有加工消毒的蠶蛹不能使用，容易過敏的人群也最好不要使用。蠶蛹是高蛋白低脂肪的食物，適量使用還能使人的免疫力得到提高，同時還具有健脾胃，生津止渴的功效。

　　蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)，是北方餐桌上比較常見的食材之一，對于脾虛氣弱或營養(yǎng)不佳，消瘦乏力的患者來說，吃蠶蛹也是非常好的食療方式之一，但是并不建議大量吃蠶蛹，一天餐用量建議是在三到十五克為宜，為了預(yù)防出現(xiàn)蠶蛹中毒的情況，請務(wù)必購買新鮮的蠶蛹，充分加熱之后再吃。

　　蠶蛹是高蛋白、低脂肪的食物，一般人都會選擇油炸蠶蛹，口感美味很多人免不了多吃，往往導(dǎo)致過敏的癥狀，所以建議適量食用。蠶蛹的某些營養(yǎng)成分對男性性功能有良好的影響，具有壯陽、補(bǔ)腎的作用。因此，許多男人特別喜歡吃蠶蛹來提高性功能。