產(chǎn)后媽媽缺乳怎么辦

　　很多女性朋友在生產(chǎn)完以后會發(fā)現(xiàn)寶寶的母乳不夠吃，寶寶一旦不夠吃母乳，會對寶寶的身體發(fā)育帶來很大的影響，所以女性朋友需要促進(jìn)母乳的產(chǎn)生。通常想要母乳充足是可以通過飲食的方式來進(jìn)行調(diào)理的，那么產(chǎn)后媽媽缺乳怎么辦?

產(chǎn)后媽媽缺乳怎么辦?

　　產(chǎn)后母乳少，有可能是氣血不足，也有可能是體質(zhì)比較差等原因引起的，建議在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下口服通乳的藥物同時加強營養(yǎng)，多吃一些湯湯水水的食物，如雞湯，魚湯，排骨湯等，多喝一些溫開水促進(jìn)身體的代謝，喝點牛奶有利于增加身體的抵抗力，不要熬夜。

　　養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣、想要避免產(chǎn)后缺乳的情況出現(xiàn)，那么就要注意養(yǎng)成一個好的哺乳習(xí)慣才行，首先按需哺乳，勤哺乳，一側(cè)乳房吸空后再吸另一側(cè)。之后如果乳兒未吸空，應(yīng)將多余乳汁擠出。早期喂奶的次數(shù)是一天不少于10到12次，一次不少于半個小時，這也是母乳喂養(yǎng)成功的最關(guān)鍵的問題。另外，哺乳期間產(chǎn)婦也要多注意休息，保證充足的睡眠和健康、規(guī)律的哺乳習(xí)慣，這樣是可以很好的避免產(chǎn)后缺乳情況出現(xiàn)和產(chǎn)生的。

　　營養(yǎng)要保證、同時在平時我們需要注意的就是飲食，如果產(chǎn)婦在哺乳期間能夠很好的補充足夠的營養(yǎng)，那么對產(chǎn)婦健康是非常有好處的，而且還可以有效的保證產(chǎn)婦充足的營養(yǎng)吸收，但不要滋膩太過。鼓勵產(chǎn)婦少食多餐，多食用新鮮蔬菜、水果，多飲湯水，多食催乳食品如花生米、黃花菜、木耳、香菇等，這些食物對產(chǎn)婦來說是非常適合的，可以很好的解決產(chǎn)后缺乳問題。

乳房下垂矯正效果好嗎?

　　一般來說，乳房在出現(xiàn)了下垂的情形下是可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行乳房整形的，整形是一種現(xiàn)代社會比較先進(jìn)的手術(shù)方式，整形的好處也是很大的，不僅會提高整形者的外貌形象，還能夠提高患者的自信心，一般來說比較年輕女性自身的乳頭所處的水平位置是在自己的乳房下皺襞之上是正常的，若掉在其下就屬于是乳房下垂。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上乳房整形手術(shù)也是多種多樣的，通過根據(jù)患者的實際情況制定合理的手術(shù)方式，比如患者可以選擇使用雙環(huán)法乳房下垂矯正術(shù)、乳房塑形懸吊法、乳房真皮固定術(shù)、乳房上提固定術(shù)等四種手術(shù)方式。就前兩種方式為大家做一下簡單的介紹。

　　雙環(huán)法乳房下垂矯正術(shù)：在手術(shù)的時候一般使用的方式是通過在乳房上設(shè)計雙環(huán)形切口，然后就可以將患者乳房當(dāng)中適量的乳腺組織進(jìn)行重塑成原來的半球形，并加以固定位置，一般是固定在患者的胸大肌筋膜上，得到改善乳房下垂的外觀的作用。乳房塑形懸吊法：此這種手術(shù)的方法，主要是手術(shù)的時候通過懸吊下垂患者自身的乳腺的組織并通過手術(shù)方法改變患者的乳頭及乳暈的原位目的，手術(shù)之后才能達(dá)到提升女性患者的乳頭乳暈在乳峰上的位置的效果，根本上改善女性乳房下垂形態(tài)。

　　現(xiàn)在做了乳腺下垂矯正手術(shù)效果非常持久，除非患者的體重發(fā)生了很大的改變或進(jìn)入了妊娠時期才會有所改變，并且手術(shù)的創(chuàng)口也比較小，因為隨著時間的推移矯正痕跡會逐漸消退。但患者需要知道的是，切口線是永久性存在的但是也不必?fù)?dān)心因為切口處一般容易被衣服遮擋，即使整形之后女性整形者穿開領(lǐng)低的上衣也不易被發(fā)現(xiàn)切口。由此看起來乳房下垂整形手術(shù)是有利也有弊的，需要患者慎重選擇手術(shù)，同時還需要知道的就是因為人體的重力和年齡，第一次做了乳房整形的患者會隨著歲月不斷地變化，最終乳房也會發(fā)生變化。以后如果變化了不滿意了，整形者還是可以進(jìn)行第二次的。