紅茶的功效與作用

　　紅茶是最受歡迎最為普遍的茶品種之一。不論是色澤口味都和綠茶有明顯的區(qū)別。其實(shí)，在功能效用方面，紅茶也與綠茶的區(qū)別很大，很多人并不知道這一點(diǎn)，以為所有的茶品種都是同樣的成分。這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。那么，紅茶的功效與作用有哪些?我們接著往下看。

紅茶的功效與作用

　　紅茶含有豐富的茶多酚與咖啡堿，飲用有提神醒腦、緩解疲勞的作用;其次，紅茶為全發(fā)酵茶，其茶性性溫， 湯色紅艷，且富含茶紅素等物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用有加快身體新陳代謝，促進(jìn)消化，溫暖腸胃的功效。

　　利尿：在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。

　　消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。

　　解毒：據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,并沉淀分解,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。

　　生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑，口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

　　此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。紅茶的養(yǎng)胃功效

備孕的女人每天喝茶好不好

　　進(jìn)入備孕期間的女性，還是可以在每天適量的喝茶，但是在此階段只能喝淡茶，不建議喝濃茶。因?yàn)闈獠柚兴�含有的咖啡因成分較多，而備孕期間喝含有咖啡因之類的飲料和飲品，會(huì)影響到女性生理變化。但是一般淡茶所含有的咖啡因物質(zhì)會(huì)較少，并不會(huì)對(duì)于備孕期產(chǎn)生影響。

　　而且茶中雖然含有咖啡因，但是也含有其他對(duì)備孕有益的物質(zhì)，所以這些有益物質(zhì)在備孕期間，還有促使精子與卵子結(jié)合的作用，所以，適量的喝些淡茶，對(duì)于女性懷孕會(huì)有一定的幫助作用。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，就需要停止喝茶，茶葉中含有一些成分，會(huì)刺激到小寶寶。而且，喝茶會(huì)影響到孕婦對(duì)于鐵的吸收，為了防止貧血的發(fā)生，也要停止孕期飲茶。柴米油鹽醬醋茶，其中茶在日常生活必須品中，也占有一席之地，可見(jiàn)日常有很多人喜歡飲茶。