人流后吃什么最補(bǔ)子宮

　　人流也就是人工流產(chǎn)，這是終止妊娠的一種方法，很多女性出現(xiàn)意外懷孕的現(xiàn)象，就會(huì)通過(guò)人工流產(chǎn)的方式來(lái)終止妊娠，人工流產(chǎn)以后對(duì)于女性的身體會(huì)造成很大的傷害，所以需要及時(shí)的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。那么，人流后吃什么最補(bǔ)子宮呢?

人流后吃什么最補(bǔ)子宮？

　　由于在人流手術(shù)的過(guò)程中，是直接將孕囊從宮腔內(nèi)吸出，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致宮腔的蛻膜組織剝落，而引起陰道出血表現(xiàn)，所以通常在人流術(shù)后，女性的身體都比較虛弱。甚至由于出血較多會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、心慌、乏力的貧血表現(xiàn)。因此在人流手術(shù)以后，就需要吃高蛋白食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但沒(méi)有什么特殊的食物可以補(bǔ)子宮。所以在人流手術(shù)后，通常可以多喝雞湯、鯽魚(yú)湯、鴿子湯等。

　　人流后需要吃蛋白質(zhì)多、熱量多、容易消化的食物，比如雞蛋、牛奶、豆類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜、水果等等。只要吃的豐富有營(yíng)養(yǎng)，能給身體帶來(lái)好的能量，就可以對(duì)于子宮修復(fù)有好處。不建議在這時(shí)候盲目的吃些補(bǔ)品，它們并不一定能真正的對(duì)子宮有利，反而容易增加身體上的負(fù)擔(dān)。

　　在人流后記得生冷、刺激性、辛辣等食物都要少吃，特別是寒性、涼性的水果其實(shí)都不適合吃，比如夏季女性很喜歡的西瓜、火龍果等，其實(shí)都是屬于涼性的水果，在人流后身體比較虛弱則不太合適吃。

　　做人流是女性自己的抉擇，但也要知道這種方式對(duì)身體是會(huì)產(chǎn)生危害，不要輕視它帶來(lái)的副作用問(wèn)題。如果是多次人流的話產(chǎn)生的副作用會(huì)更加大。在人流后半年里都需要做好避孕措施，不得孕育不然對(duì)子宮傷害太大了。

人流最佳時(shí)間是哪個(gè)時(shí)候？

　　人流的最佳時(shí)間為懷孕的35-60天，這個(gè)時(shí)間段是最安全的，由于胚胎尚未成形，體積較小，女性的子宮沒(méi)有多大變化，子宮壁也比較厚，做人流一般不需要擴(kuò)宮，胚胎很容易被吸出來(lái)，這種情況下，手術(shù)時(shí)間短、對(duì)子宮的傷害程度小，女性在術(shù)后身體恢復(fù)的比較快。女性在人流之后要注意休息，半個(gè)月之內(nèi)避免過(guò)重的體力勞動(dòng)，同時(shí)注意不能發(fā)生性生活，也不能盆浴，以防炎癥感染，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，如牛羊肉、枸杞、紅棗等，盡快補(bǔ)充氣血，加快身體恢復(fù)。

　　人流最佳時(shí)間大概在懷孕9周前，但是一定要做好術(shù)前準(zhǔn)備，確定妊娠時(shí)間。藥流的最佳時(shí)間做流產(chǎn)也無(wú)法保證100%的成功率，一般藥流的成功率只有75%。如果女性在家私自藥流的話，沒(méi)有在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥流，其75%的成功率將會(huì)大打折扣。

　　藥流是用米非司酮+米索前列醇聯(lián)合流產(chǎn)。但是排胎后因其不易讓蛻膜同時(shí)完成排出，故易引起藥流不完全，到頭來(lái)還是需要手術(shù)清宮。而且，藥流因陰道流血時(shí)間長(zhǎng)，易導(dǎo)致感染，比無(wú)痛人流更容易引起子宮內(nèi)膜炎及輸卵管炎而出現(xiàn)繼發(fā)性不孕。需特別提醒的是，藥物流產(chǎn)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫觀察排胎及觀察流產(chǎn)過(guò)程中的流血情況，口服藥物可能出現(xiàn)不適等，以便及時(shí)處理，所以不可以在家里自行藥流。

　　如果胚胎太大，甚至長(zhǎng)出骨骼時(shí)，用最大號(hào)的吸管也無(wú)法將它吸出來(lái)了，這時(shí)只能住院先通過(guò)藥物或水囊引產(chǎn)，待胚胎及大部分胎盤(pán)排出后再清宮。如果引產(chǎn)失敗，則需要借助鉗刮術(shù)，即用器械直接將胚胎及胎盤(pán)子宮中鉗刮出來(lái)。該手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，手術(shù)過(guò)程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術(shù)后宮腔黏連的風(fēng)險(xiǎn)。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，盡量在孕2個(gè)月內(nèi)實(shí)施。