孕婦可以吃枇杷嗎

　　在孕晚期的時候是可以吃枇杷的，枇杷確實可以起到增加食欲，幫助消化、吸收營養(yǎng)的效果，但是也不可以多吃，因為食用過量的話可能會導致上火，那么孕婦可以吃枇杷嗎？

孕婦可以吃枇杷嗎？

　　孕婦在懷孕晚期是可以吃枇杷的。枇杷能刺激孕婦身體內(nèi)的消化腺分泌、可以增加孕婦在懷孕晚期的食欲、幫助消化和吸收營養(yǎng)。有些孕婦在懷孕晚期太過于緊張，飲食消化不好，胃口也不好消化，這時候吃枇杷有很大幫助。特別如果是在夏季的話，孕婦還可以通過吃枇杷來用來解暑。

　　蘋果里面含有多種維生素，很多都是人體需要的。吃蘋果也可以美容和養(yǎng)顏。有的人還通過吃蘋果來達到減肥的目的。孕婦在懷孕晚期每日吃一個或者兩個蘋果都是可以的。

　　孕婦吃枇杷的好處

　　一：止渴開胃。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑。

　　二：補充維生素。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，是維生素A安全來源。

　　三：抗感冒。枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

孕婦吃枇杷的營養(yǎng)價值

　　營養(yǎng)成分：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、c等。

　　1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?

　　2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽;

　　3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒;

　　4、枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　孕婦吃枇杷的注意事項

　　1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。每次1-2個就好。

　　2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

　　3、脾虛泄瀉者忌食。

　　4、需特別注意，枇杷仁有毒，不可食用。