推薦針灸減肥

　　針灸確實(shí)可以起到減肥的效果，但是在減肥的時候也要了解一些減肥的基本常識，這樣才可以使減肥的效果達(dá)到更好，而且還不會傷害到身體，那么推薦針灸減肥的方法有哪些？

推薦針灸減肥

　　1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

　　2、針灸減肥它可以促進(jìn)能力的代謝和能力的消耗，不僅促進(jìn)體脂的動員還可以進(jìn)行脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中瀆穴進(jìn)行治療。

　　3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌，針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

　　針灸減肥副作用

　　1、暈針昏迷：在進(jìn)行針灸減肥時，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異�，F(xiàn)象的能力。

　　2、損傷內(nèi)臟：據(jù)調(diào)查，許多生活美容院都有針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實(shí)際上，在生活美容院里進(jìn)行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當(dāng)，引起心、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生。

針灸減肥的原理

　　1、針灸能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

　　2、針灸可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。

　　3、針灸可改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，通過調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

　　中醫(yī)減肥方法深受大家的喜愛，針灸減肥就是其中的一種。針灸減肥主要通過針刺特定的穴位，調(diào)整內(nèi)分泌，從而起到減肥的作用。如果你也想試試針灸減肥，那么就先和小編一起來了解下針灸減肥的注意事項吧。

　　1、即便進(jìn)行針灸減肥，也要注意控制飲食。如果在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，同樣達(dá)不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。

　　2、針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程，如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效地防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈，功虧一簣。

　　3、在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正�，F(xiàn)象。但如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險。