心慌心悸中醫(yī)教你這樣按摩穴位

　　人上了年紀(jì)之后，心臟很容易出現(xiàn)問題，一些老年人常常有心慌心悸的困擾，心慌心悸的問題往往無法通過吃藥來根除，但是有心慌心悸問題的患者可以通過中醫(yī)理療來緩解，最常見的是通過按摩來緩解。心悸心慌中醫(yī)教你這樣按摩穴位緩解。一起來了解相關(guān)的問題。

心慌心悸中醫(yī)教你這樣按摩穴位

　　飲食不規(guī)律，人體新陳代謝容易出現(xiàn)異常，在心率加快時(shí)，舒張期縮短心室充盈不足，當(dāng)心室收縮時(shí)心室肌與心瓣膜的緊張度突然增加，可引起心搏增強(qiáng)而感心悸：心律不齊如早搏 (期前收縮)在一個(gè)較長的代償期之后的一次心室收縮，往往強(qiáng)而有力，此時(shí)也常使患者感到心慌心悸。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)穴位按摩可以有效緩解心慌心悸癥狀。中醫(yī)穴位按摩具體手法如下：保健心臟的內(nèi)關(guān)穴按摩伸開手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。

　　因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴十分好找，所以可以作為日常按揉的穴位，無論是走路還是閉目養(yǎng)神，都可以操作，對(duì)于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。防止失眠的按摩神門穴。神門穴位于手腕內(nèi)側(cè)(掌心一側(cè))，小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè)，是針灸經(jīng)常取用的穴位之一。對(duì)于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起來，我們都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。

心悸是什么樣的

　　應(yīng)注意患者的精神及神志狀態(tài)，有無被迫體位，體溫、血壓的變化，有無貧血、發(fā)紺，有無甲狀腺腫大;有無心臟擴(kuò)大、病理性雜音、心率快慢、心律是否規(guī)整，這些有助于心律失常引起心悸的診斷。

　　心悸發(fā)作情況：心悸突然發(fā)生、突然終止：可見十陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、心房撲動(dòng)、心房纖顫等。心悸漸漸發(fā)生、漸漸終止：可見于竇性心動(dòng)過速、焦慮狀態(tài)等。心悸突然發(fā)生并反復(fù)發(fā)作：叫見于多發(fā)性異位心律。心悸可通過彎腰、屏氣、嘔吐等動(dòng)作引起迷走神經(jīng)反射而立即終止：可見于陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速。心悸伴發(fā)癥狀：心悸伴漏搏：可見于期前收縮(早搏)。心悸伴頸部搏動(dòng)：可見于主動(dòng)脈瓣反流。心悸伴昏厥：可見于心室纖顫、高度房室傳導(dǎo)阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征。