早泄的表現(xiàn),日常需要怎樣護理

　　在夫妻之間，性生活是否得到滿足是影響夫妻關(guān)系非常大的一個因素，所以在夫妻之間某一個有問題，一定要盡早的進行治療。男性在性生活有問題的話，一般就是早泄，早泄就是性生活的時間太短，而且射精量太少，早泄的表現(xiàn)有哪些?

早泄的表現(xiàn)

　　1.早泄最突出的現(xiàn)象是早泄患者在性交的時候，射精過快的現(xiàn)象會經(jīng)常的出現(xiàn)。不是像新婚之夜夫妻之間第一次性生活，神經(jīng)高度興奮造成，或者夫妻久別重逢，男子射精早，這些偶然性的，這些情況都不能診斷為早泄。而是經(jīng)常性的、并且女方在性交的時候，女方長期達不到性高潮，感受不到性生活帶來的樂趣。這種情況才是早泄。

　　2.早泄是很常見、麻煩的男性疾病，它是指性生活時間短于二分鐘的。而引起早泄的病因是很多，對于患者的情況是不考慮早泄的。目前患者首先是需要調(diào)理自身的心態(tài)，其次是需要戒除不良的生活習慣，多行鍛煉以調(diào)理自身的體質(zhì)，如果有包皮過長需手術(shù)切除。

　　3.早泄的典型癥狀就是男性在性交時性交的時間低于2分鐘，或者是男性在性交的過程中失去控制射精的能力，有些早泄的患者還會出現(xiàn)精神抑郁、頭暈、神疲乏力、焦慮等癥狀，早泄是需要及時進行治療的，在平時增強體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜，增強自身的免疫力。

　　4.患有早泄有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。

日常需要怎樣護理

　　1.飲食調(diào)理。對于患者而言，飲食方面需要有一定的調(diào)節(jié)，少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，注意戒煙酒等。當然，患者可適當吃些如羊肉、狗肉、動物腎臟等，這些食物對于早泄的診療有著一定幫助，也利于幫助患者壯陽固精，增加精子質(zhì)量。

　　2.平常加強鍛煉鍛練，強壯的人體才算是小jj的堅強后盾，多做有氧運動減肥如：跑步、游水、平臥起座、平板支撐及能量鍛練，它是關(guān)鍵的早泄的醫(yī)護工作中。

　　3.節(jié)制性交。病發(fā)早泄，患者在性生活中便總出現(xiàn)過早射精的情況，而這不僅會影響了患者的正常性生活，也會使得夫妻間情感逐漸破裂。所以，早泄患者便要注意節(jié)制性交行為，讓其性器官以及中樞神經(jīng)可得到充分的休息，以便提高療效。

　　4.穩(wěn)定情緒。早泄患者需要注意緩解心理壓力，消除負面情緒，保持樂觀心態(tài)。