豬肉泥寶寶輔食做法

2021-10-26 17:45:50出處:PCbaby作者:佚名

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  豬肉是很常見的肉類,它含有的維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)是比較多的,可以做成豬肉粥、炒菜、煲湯等都是不錯的,若是寶寶可以吃肉了,也可以選擇豬肉給他吃,當(dāng)然要打成肉泥才行哦,那么豬肉泥寶寶輔食做法是什么?

豬肉泥寶寶輔食做法

  1. 先將豬小里脊洗干凈,用廚房用紙擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之類的東西,只留下干凈細(xì)嫩的紅肉。

  2. 橫著豬肉的紋理切,盡可能的薄一些,然后扔到料理棒帶的料理杯中(其實就是深一些的一個杯子,不容易濺出來),攪拌到變得順滑就可以了。

  3. 做好的肉泥可以分裝成若干份,速凍起來。大概半塊小里脊分裝了5塊。其實到這里,豬肉泥就完成了,上鍋蒸熟就可以了。

  4. 為了避免寶寶便便困難,我們決定加入菜菜。之前寶寶在加蔬菜的過程中已經(jīng)吃過西蘭花了,所以我們要混一點西蘭花進(jìn)入。在上一步驟中分裝的一塊肉泥中(如果冷凍過需要先解凍),加入幾朵焯過水的西蘭花,加適量水繼續(xù)用料理棒攪拌,感覺西蘭花也碎的差不多,整體都變得順滑就可以停了。

  5. 將攪好的西蘭花豬肉泥一起上屜蒸5分鐘。蒸好后,配幾勺米粉一點水,一攪和就變得很順滑。這里米粉用的亨氏的,因為它略微有點甜味,可以綜合一下肉和菜的味道,孩子容易接受。

  家長可以挑選新鮮的豬肉,把肉剁細(xì)了,或者嚼了給寶寶吃,也可以把肉剁碎了,和雞蛋一起做成雞蛋羹給寶寶吃。注意肉要剁碎一些,太大塊會噎著寶寶。

小孩吃豬肉哪個部位好

  里脊肉

  里脊肉筋膜較少,是豬身上最嫩的一塊肉,可以切片、切絲、切丁、切條等,適合炸、爆炒等多種方式,非常適合小孩子吃,是肉鋪的搶手貨之一。

  梅花肉

  梅花肉又稱為肩胛肉,肉中間夾雜著白色筋條和脂肪,形狀似梅花,故得此名。它的口感很不錯,每個豬身上只有幾斤而已。

  排骨

  排骨常常用來煲湯,豬排骨中含有大量的骨膠原蛋白,對幼兒骨骼發(fā)育有好處,適當(dāng)吃排骨可以起到補鐵、補血、增強免疫力的作用。

  寶寶一次不能吃太多肉,因為寶寶的消化系統(tǒng)尚未健全,吃太多會造成消化負(fù)擔(dān),可以摻雜一些菜混合著吃,如胡蘿卜泥青菜肉末菜粥、蓮藕玉米肉末粥,胡蘿卜、青菜等都是很好的食材,胡蘿卜含有豐富的維生素A,青菜含有維生素C、維生素B,這些都能提高寶寶的免疫力,熬成粥給寶寶食用是非常好的選擇。

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